ポケモンスリープでは、レベルの高いポケモンをチームに編成することで、ゲームを進める効率が上がっていきます。
今回は、レベルアップの方法について解説します。
レベル上げの方法
アメとゆめのかけらを使う
レベルアップはポケモンのステータス画面から行うことができます。
レベルが上がるとおてつだいの効率が上がり、特定のレベル(10、25、50、75、100)に達するとサブスキルが解放されていきます。

ポケモンをレベルアップするには経験値を貯める必要があり、経験値を貯めるには「ポケモンのアメ」と「ゆめのかけら」が必要です。
「ポケモンのアメ」は睡眠リサーチで入手したり、「ばんのうアメ」を使うことで入手できます。
「ゆめのかけら」は日々の睡眠リサーチで入手できるほか、カビゴンのランクアップなど様々な条件を達成することで報酬として得られたり、「ゆめのかたまり」を使うことでも入手できます。
睡眠リサーチ
おてつだいチームに編成しているポケモンは、睡眠リサーチ後に経験値が得られます。
この時、睡眠スコアが高いほど経験値が多く得られます。大人の場合、8時間半の睡眠で100点満点になります。

効率を上げる方法
おこうで効率アップ
「せいちょうのおこう」をセットして睡眠リサーチを行うと、睡眠リサーチ後にもらえるEXPが2倍になります。
「せいちょうのおこう」は総合ショップで200ダイヤで購入できます。
サブスキルで効率アップ
「睡眠EXPボーナス」のサブスキルを解放したポケモンをチームに編成していると、チーム全員の睡眠でもらえるEXPが14%多くなります。
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グッドスリープデー
満月の日とその前後はグッドスリープデーのイベントが開催され、普段よりも多くの経験値が得られます。
満月の日はポケモンの睡眠EXPが3倍、その前後の日は睡眠EXPが2倍になります。
おこうの効果も重複するため、「せいちょうのおこう」を使うと得られる睡眠EXPがさらに多くなります。
性格によって効率が変わる
ポケモンの性格によっては、睡眠リサーチ時に得られる経験値の量が変化するものがあります。
おくびょう、せっかち、ようき、むじゃきな性格は経験値獲得量が1.2倍になります。
ゆうかん、のんき、れいせい、なまいきな性格は経験値獲得量が0.8倍になります。







一週間の流れ、
ポケサブレを使って
色違いは確定で
グッドスリープデー
体力の回復方法
きのみの入手方法
手動での
睡眠時間と
検索・絞り込み機能
まとめてリサーチ
寝顔図鑑の達成報酬
リサーチランクの報酬
料理の作り方と効果
料理のレシピの一覧
鍋の容量の増やし方
食材の入手方法
食材チケットの使い方
食材が得意なポケモン
レベル上げ・効率アップ
進化条件の一覧
道具で進化するポケモン
進化アイテムの入手方法
メインスキルの種類
サブスキルの種類
イーブイの進化方法と
性格と能力の関係
ポケモンのアメの
ゆめのかけらの
ばんのうアメの使い方
ゆめのかたまりの使い方
おてつだいホイッスルの
おこうの種類と
いいキャンプチケットの
フィールド移動
睡眠タイプと
フレンドの申請・登録
性別で姿が違う
性別で出現率が違う
ワカクサ本島のポケモン
シアンの砂浜のポケモン
トープ洞窟のポケモン
ウノハナ雪原のポケモン
ラピスラズリ湖畔の
ゴールド旧発電所の
ピンの色と寝顔のレア度
名前やアイコンの変更
ニックネームの変更
ボックスの拡張
バッグの拡張
プレミアムパスの特典
ダイヤの入手方法と
めぐりズム蒸気でホットアイマスク